Slow-ilmiö
Yhteisiä piirteitä eri slow-ilmiöihin ovat:
- Eettisyys, vastuullisuus ja kestävä kehitys
- Myönteisyys, toisen arvostaminen ja kunnioittaminen
- Ei ole laiskuutta, vaan tehdään asiat mahdollisimman hyvin
- Keskittyminen perustehtävän kannalta älykkääseen ja järkevään tapaan toimia
- Työn/tehtävän arvostaminen , hyvä suunnittelu
- Hyvä rakenne ja organisointi, yhteisesti sovitut pelisäännöt
- Onnistuneet kokemukset
- Riittävästi kuuntelua ja vuorovaikutusta
- Avoimmuus, hyvä johtaminen, selkeys
- Terve hitaus kunniaan, annetaan enemmän aikaa ajattelulle ja palutumiselle
Stressi
Stressiä voidaan lähestyä monella tapaa.
Yksilön kannalta ilmiön vaikutus voisi olla fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen.
Fyysinen vaikutus:
- erilaiset kivut, esim. selkäkivut, vatsakivut
- unettomuus
- väsymys, ärtyneisyys
- ruokahaluttomuus/ylensyöminen
- liikuntaa vähän, soffaperuna
Psyykkinen
- haluttomuus
- ahdistuneisuus
- masentuneisuus
- saa vähän aikaiseksi, työt kasaantuvat
- ei valoa tunnelin päässä
Sosiaalinen
- eristyneisyys
- ylimenevä vilkkaus
- ” hössötys”, lopputulos sekava. ei hallinnassa
- pinnallisuus. keskittymisen vaikeus
- lopuksi ei mikään kiinnosta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti